Anna Coluccia26 mag 20203 minBAMBINI E VERDURE. ODI ET AMO.Mamme quante di voi si disperano perchè non riescono a far mangiare le verdure ai loro bimbi? Penso in molte. Io ho due figli che vi...
Anna Coluccia25 mag 20201 minHUMMUS DI CECI. Noi nutrizionisti consigliamo di mangiare i legumi almeno 3-4 volte a settimana. I legumi (ceci, piselli, fagioli, lenticchie) sono...
Anna Coluccia21 mag 20203 minPESO RAGIONEVOLE O PESO IDEALE? CONOSCI LA DIFFERENZA?Quando si intraprende un percorso di dimagrimento solitamente ci si pone degli obiettivi uno dei quali è il raggiungimento di un peso che...
Anna Coluccia16 mag 20201 minGELATO DI SOLA FRUTTA. PER UNA MERENDA PERFETTA!Mamme! Ecco un'altra ricetta dedicata a voi. Quando comincia il caldo i nostri bimbi ci chiedono il gelato. Se optiamo per quello alla...