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Immagine del redattoreAnna Coluccia

DOLCETTI BANANA E COCCO

Aggiornamento: 1 nov 2021


Coinvolgere i nostri bimbi in cucina è una vera e propria attività di educazione alimentare. E' un ottimo modo per farli familiarizzare con molti cibi ed è anche un'attività utile per passare il tempo lontano da tablet, tv e videogiochi quando siamo costretti a stare in casa.

Ecco una ricettina facilissima che potete realizzare con loro per coinvolgerli nella preparazione di una merenda a base di frutta.


INGREDIENTI x 16 dolcetti:


2 banane mature

80g di farina di cocco

50g cioccolato fondente


PROCEDIMENTO:

  • sbucciare le banane e schiacciarle con un forchetta

  • aggiungere la farina di cocco e mescolare bene

  • fare delle palline, schiacciarle leggermente e riporle su una teglia con la carta da forno

  • cuocere per 15 minuti a 180°C

  • fare raffreddare nel frattempo sciogliere il cioccolato a bagnomaria

  • immergere ciascun dolcetto per metà nel cioccolato e poi far raffreddare

Kcal per pezzo 50





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