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IL MENU' DI LUGLIO

Immagine del redattore: Anna ColucciaAnna Coluccia

Luglio e quel suo cielo luminoso e vasto, di un azzurro che vorrebbe stare dappertutto.

(Fabrizio Caramagna)


Altra citazione per accompagnare l'appuntamento con il menù di luglio.


Le caratteristiche principali? Freschezza e leggerezza con piatti che si adattano anche alla spiaggia.


Approfitto per ricordare che programmare il menù settimanale è molto importante per:


  • ottimizzare la spesa evitando di comprare cose inutili

  • non avere sprechi in cucina

  • avere sempre pronto ciò che serve

  • avere un'alimentazione più sana e bilanciata

  • riuscire a variare i piatti senza improvvisare

  • consumare più prodotti di stagione

Ci vediamo ad Agosto!











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©2020 di Anna Coluccia Dietista Nutrizionista. Creato con Wix.com

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