CONSULENZE PER LA FAMIGLIA

Molti pensano che si vada dal dietista solo per perdere peso.

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Sempre più persone invece si rivolgono a me non per obiettivi di dimagrimento bensì per imparare a gestire meglio la propria alimentazione e quella di tutta la famiglia.

 

Il nostro stile di vita spesso affannato può portare ad avere difficoltà nell' organizzare e conciliare pasti, orari, abitudini e gusti dei vari componenti familiari con il rischio di alimentarsi in maniera scorretta. 

 

Con una buona organizzazione e pianificazione si possono ottimizzare i tempi per la preparazione dei pasti senza rinunciare alla qualità, avere più tempo per sè, migliorare l' organizzazione della spesa evitando sprechi. 

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Io posso davvero aiutarvi a fare tutto questo!

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IN COSA CONSISTE LA CONSULENZA FAMILIARE E QUANTO DURA:

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• 1° INCONTRO: ci si conosce, analizzo abitudini, orari, modalità di consumo dei pasti e attività della famiglia. Si cerca di capire insieme cosa può essere migliorato e quali strategie si possono adottare per conciliare le esigenze di ciascuno (durata 1 ora circa)

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• 2° INCONTRO: prevede la consegna di indicazioni specifiche su quello che può essere cambiato o migliorato, suggerisco consigli pratici per organizzare al meglio la spesa, redigo un menù apposito che possa conciliare le esigenze di tutti i componenti familiari ma nel contempo semplifichi la vita a chi è addetto alla preparazione dei pasti senza inficiare la qualità dell'alimentazione.

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QUESTO TIPO DI CONSULENZA NON E' FINALIZZATA AL RAGGIUNGIMENTO DI OBIETTIVI DI PESO PER CUI NON PREVEDE LA RILEVAZIONE DELLE MISURE DI PESO E ALTEZZA.

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Possono essere programmati a seconda delle esigenze degli incontri successivi per valutare i risultati raggiunti in termini di miglioramento delle abitudini e della qualità della vita familiare in relazione alla gestione dei pasti.

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Il costo del servizio è di 120 euro.

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DOVE SI SVOLGE IL SERVIZIO:

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Presso lo studio sito in via XXIV maggio 152 a La Spezia oppure on line.

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COME PRENOTARE:

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Prenota la visita contattandomi all’indirizzo annacolucciadietista@gmail.com, oppure al n. 342/0105292, oppure tramite l’invio del modulo di prenotazione presente sul sito.